体育学院于8月7日至9日，在团总支书记范正阳老师的精心组织下，前往任丘市邓河口村的开展了以“舞动乡村梦，武动新时代”为主题的深刻而富有意义的“三下乡”社会实践活动。此次活动旨在通过体育、武术和舞蹈的融合，为乡村孩子带去欢乐与启迪，促进乡村文化的繁荣与发展。

   活动准备阶段，在范正阳老师的指导下团队成员们满怀激情地投入到各项准备工作中，确保活动的顺利进行。抵达邓河口村后，活动迅速拉开帷幕，分为武术与舞蹈两大组。在正式活动前，全体成员与中小学生一同进行了全面而细致的热身运动，有效防止了运动损伤，营造了安全和谐的氛围。

  舞蹈组的成员们首先以生动的语言，向孩子们传授了舞蹈的基础知识，从节奏感知到肢体协调，每一步都耐心细致。随后一曲温馨动人的“相亲相爱一家人”舞蹈教学，让现场洋溢着欢声笑语，孩子们在轻松愉快的氛围中，不仅学会了舞蹈动作，更深刻体会到了团队合作与集体荣誉的重要性。舞蹈结束后，通过一系列趣味横生的放松游戏，进一步加深了孩子们之间的友谊，促进了身心的健康发展。

   而武术组则以其独特的魅力，吸引了众多目光。活动伊始，“抱拳礼”作为武术文化的精髓，被赋予了深刻的教育意义。通过细致的讲解与示范，学生们不仅掌握了抱拳礼的动作要领，更深刻理解了其背后蕴含的尊重与谦逊的武学精神。随后，团队成员们讲授了马步冲拳、弓步亮掌等基本功，以及五步拳、三路长拳、太极拳等经典套路的展示，每一招每一式都精准到位，让孩子们在体验武术魅力的同时，也激发了他们对传统文化的浓厚兴趣与热爱。